Taller de Yoga Aéreo

yoga aéreo yogasuite_ baseSi aún no lo has probado, no pierdas esta oportunidad de disfrutar de Yoga Aéreo!!

Y si ya lo conoces, seguro que quieres repetir la experiencia…

Fecha: Sábado 27 de Mayo

Horario: Puedes elegir entre dos turnos, de 10.00h a 11.30h y de 12.00h a 13.30h

Lugar: Yogasuite Madrid, c/ Encomienda 11, 1ºizda (La Latina – Tirso de Molina)

Profesora: Sonia Rojas. Titulada en Yoga Aéreo Unnata y Yoga Aéreo Avanzado.

Precio: 20€

Las plazas son limitadas, es necesario realizar reserva.

Contacto: yogasuite.es@gmail.com

Facebook: YogaSuite Madrid

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Curso de Especialización en Nutrición Ayurveda

curso-formacion-nutricion-ayurveda-madrid

FORMACIÓN EN AYURVEDA

Curso de Especialización en Salud, Nutrición y Alimentación Ayurveda

Comienzo el 4 de Febrero!!

Aprovecha esta oportunidad para formarte en la ciencia milenaria del Ayurveda de la mano de un gran experto.

DIRIGIDO A:

Profesionales que deseen especializarse en Ayurveda para complementar sus conocimientos y poder brindar mayores beneficios a través de sus propias clases o procesos terapéuticos: profesores de yoga y técnicas corporales, terapeutas y profesionales del masaje, nutricionistas y profesionales de la salud.

Todos aquellos que quieran aprender un método natural para disfrutar de una salud radiante, cualquier persona con inquietudes de conocimiento, interesados en la salud natural y amantes de la vida saludable.

ORGANIZACIÓN:

36 horas distribuidas en 3 seminarios, de febrero a abril de 2017

PROGRAMA DEL CURSO

1.- FISIOLOGÍA AYURVEDA

– FILOSOFÍA AYURVEDA

– SALUD Y ENFERMEDAD EN AYURVEDA

– AWASTHYA: salud diaria

– PRAKRUTI: diagnóstico de doshas

2.- LA CIENCIA DEL AYURVEDA Y LOS FUNDAMENTOS DE LA NUTRICIÓN

– La constitución individual (dosaprakruti)

– La naturaleza del cuerpo y funciones corporales:

3.- EL PROCESO DE DIGESTIÓN (pachana)

– Conceptos de agni y ama

4.- LA DIETA EN AYURVEDA:

– Naturaleza, cualidades y acciones de los alimentos

– Relación entre los alimentos y la mente

– Alimentación rejunevenecedora y regeneradora (rasayana)

– Alimentos compatibles e incompatibles

– Recomendaciones alimenticias para enfermedades comunes

5.- HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES

– Rutina diaria

– Rutina estacional

6.- BOTIQUÍN HERBAL AYURVÉDICO

– Preparaciones naturales para las dolencias más comunes

FECHAS

  • Febrero 4 y 5
  • Marzo 11 y 12
  • Abril 1 y 2

HORARIO

Sábados de 10.00h a 14.00h y de 15.00h a 18.00h

Domingos de 10.00h a 15.00h

PRECIO

  •  350€ El curso completo

Forma de pago mensual: dos mensualidades de 125€ y una tercera de 100€

La falta de asistencia no exime del pago de las mensualidades.

DIPLOMA ACREDITATIVO

Al completar el curso se otorgará diploma acreditativo de asistencia certificado por AFYS, Asociación para la Formación Yoga Suite.

LUGAR

Yoga Suite Madrid

C/ Encomienda 11, 1º izda. (Zona La Latina – Tirso de Molina)

RESERVA DE PLAZAS

Las plazas son limitadas, es necesario realizar la reserva por adelantado

CONTACTO

Yogasuite.es

Facebook: YogaSuite Madrid

Yogasuite.es@gmail.com

645 952 453

PROFESOR:

JOSE LUIS GARCÍA MARTÍNEZ

Experto en AyurvedaFormado en The Ayurveda Institute,  en Pune, India y en el Centro de Estudios Ayurvédicos en España.

Su formación en Ayurveda se remonta al año 2005 cuando asiste a los primeros cursos sobre Masaje y terapias manuales en el Balneario EL Bosque.

Como terapeuta Ayurvédico lleva ejerciendo desde hace 8 años y ha participado en los tratamientos especializados de desintoxicación (PANCHAKARMA) en el Balneario El Bosque y para Ecocentro.

Profesor de Masaje, terapias manuales y nutrición Ayurveda en la Escuela internacional de Yoga, el Centro de Estudios Ayurvédicos y The Ayurveda Institute of Pune en India; así como en otras instituciones, empresas y asociaciones.

Paralelamente a su formación en Ayurveda, se ha formado en aspectos terapéuticos (Formación superior en Terapia Transpersonal), Maestría en Reiki por la Alianza Española de Reiki) y como monitor en Yoga y Meditación.

Anteriormente completó su formación de Psicología en Universidad Autónoma de Madrid. Ha sido profesor asociado en la facultad de Psicología de la UAM y actualmente es profesor de Psicosociología en CEPADE (UPM) y en la facultad de Psicología de la UCM. Ha completado su formación con cursos de especialización en varias disciplinas y áreas psicológicas (Master Psicopedagogía, cursos de especialización en tratamientos cognitivo-conductuales y en Psicología Social y del Trabajo), así mismo es director de cursos de emprendimiento universitario en la Escuela de Organización Industrial de Madrid.

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Taller de Yin Yoga

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Yin Yoga para los meridianos del hígado y la vesícula biliar

El taller perfecto para comenzar el año e impulsar tus nuevos proyectos!!

Trabajaremos a través de una secuencia que incluye apertura de caderas y torsiones para estimular los meridianos del hígado y la vesícula, favoreciendo la eliminación de la toxicidad en la sangre.

En la Medicina Tradicional China, el hígado está emparentado con la vesícula biliar y la energía madera. Es un órgano resolutivo, regulador y armonizador, y relacionado con el crecimiento personal, los sueños y los planes.

Fecha: Sábado 14 de Enero

Horario: de 11.00h a 13.00h

Lugar: YogaSuite Madrid

C/ Encomienda 11, 1º izda (zona La Latina – Tirso de Molina)

Precio20€

Profesora: Carolina Drake

Profesora de hatha y vinyasa yoga. Formada en Yin Yoga con Mariona Royo en Barcelona. Comprende la práctica Yin como la perfecta combinación de yoga y meditación.

Contenido del taller: Yin Yoga es una práctica introspectiva y profunda que enseña a relajar el cuerpo y la mente. Combina el hatha yoga con la medicina tradicional china actuando en el sistema de meridianos a través de los que circula la energía vital (prana o qi).

El objetivo básico de esta práctica es soltar la tensión acumulada a nivel profundo, en el tejido conectivo: fascia, ligamentos, tendones y articulaciones. Para conseguirlo permanecemos en las posturas entre 3 y 5 minutos y esperamos a que la tensión que aparece se afloje. El resultado es una experiencia de calma que nos conecta con lo profundo de nosotros mismos.El Yin yoga ayuda a comprender mejor los diferentes niveles involucrados en la práctica. Veremos la relación entre el cuerpo físico y el cuerpo sutil a través de las posturas, el pranayama y la meditación.

Es un buen complemento para equilibrar prácticas de yoga más dinámicas como el Ashtanga, Vinyasa o Hatha y nos ayuda a compensar la intensidad de nuestra vida diaria.

Es necesario realizar reserva de plaza

contacto:  yogasuite.es@gmail.com

 

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clase de yoga restaurativo y descanso profundo

clase-yoga-restaurativo

Taller especial de Yoga: posturas restáurativas para un descanso profundo.

Te sientes estresado o necesitas descansar? Simplemente quieres cuidarte y mimarte? Regálate este taller de posturas suaves y restaurativas y empieza el fin de semana descansado!

Fecha: Viernes 2 de diciembre

Horario: de 20.00h a 21.30h

Precio: 15€

Impartido por: Verónica Isla

Es necesario realizar reserva de plaza:

yogasuite.es@gmail.com

yogasuite.es

Te ofrecemos esta práctica profundamente reparadora para el sistema nervioso y para todo el organismo. Las posturas pasivas acomodadadas con soportes, nos van guiando hacia un descanso profundo y una hermosa calma.

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Taller de yoga especial asanas para la apertura de caderas

Tenemos nueva fecha para el especial de apertura de caderas!!

Será el sábado 12 de noviembre de 17.00h a 19.00h

reserva de plazas:

Yogasuite.es@gmail.com

yogasuite.es

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Taller de comunicación vinculativa

¿Quieres mejorar tu comunicación y vivir una experiencia increíble?

Apúntate al próximo taller de comunicación vinculativa impartido por Alma Torres, psicóloga y coach experta en relaciones y Gracia Olivenza, psicóloga y danzaterapeuta.

En este taller vivencial, además de aprender los 4 pasos de la comunicación no violenta, trabajaremos con nuestro cuerpo la observación, la emoción, las necesidades y las peticiones para conseguir relaciones más fuertes, más seguras y más felices.

Reserva ya tu plaza, antes del 1 de noviembre tiene descuento!​

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