La práctica del desapego se vuelve transformadora cuando está conectada a la sabiduría del cuerpo. La intuición que nos habla con voz clara cuando escuchamos con amor y presencia
El 1 de noviembre marca el inicio de la mitad oscura del año. En las tradiciones ancestrales, se celebraba el Año Nuevo Mágico, el momento exacto en el que la Tierra se repliega hacia el invierno y nos invita a morir a lo viejo para poder renacer con el ❤️renovado
Soltar lo antiguo, lo que no sirve ya, lo que nos pesa y quizá no nos damos cuenta
Te proponemos una experiencia ritual en la que utilizaremos el cuerpo, la respiración y la atención meditativa como un mapa de desapego
¿Cómo será nuestro viaje?
💨PRANAYAMA
Comenzaremos limpiando los canales energéticos y calmando el sistema nervioso con ejercicios de respiración consciente
🧘♀️ YIN YOGA
Asanas pasivas sostenidas durante un tiempo para abrir el cuerpo y liberar los apegos que nos estancan
🌌 SAVASANA
El vacío fértil, un descanso para la integración
🌱 MEDITACIÓN
Enraizar tu energía renovada, regresando de este viaje interior en tu versión más auténtica, libre y sabia
🫖 TIEMPO PARA COMPARTIR
Disfrutaremos de una infusión en el jardín para compartir experiencias y nutrirnos mutuamente
Toda la sesión estará sostenida por una atmósfera muy cuidada e íntima 🕯️✨
📅 Fecha: Sábado 31 de octubre
⏰ Hora: 11.00h – 13.00h
🫴 Aportación: 28€
🏢 Lugar: Madrid centro (Atocha – Lavapiés)
🙌 Plazas muy limitadas para preservar la energía íntima del espacio. Reserva tu esterilla enviándome un mensaje o por WhatsApp al 645952453