Curso de formación de Profesores de Yoga en Madrid impartido por Igor de Gracia con la colaboración de Verónica Isla
CONTENIDOS
PRIMER AÑO
Enfocado a adquirir un conocimiento profundo de los aspectos esenciales del yoga
– práctica de asanas y pranayama
– anatomía aplicada a las posturas
– filosofía y teoría del yoga
– posturas restaurativas
– aspecto terapéutico del yoga
SEGUNDO AÑO
Enfocado a la pedagogía y los aspectos terapéuticos
– práctica intensa
– pedagogía:
cómo preparar una clase (secuencias y objetivos)
cómo dirigir una clase
cómo adaptarla según los alumnos y sus posibilidades
ajustes de las posturas y técnicas de corrección
HORARIOS
La formación se realiza a lo largo de 2 años, durante un fin de semana al mes.
Cada curso consta de 9 encuentros de enero a noviembre (exceptuando los meses de verano) que suman un total 108 horas lectivas cada año
Cada encuentro consta de 12 horas distribuídas en el siguiente horario:
– Sábado de 10.00h a 17.00h
– Domingo de 10.00h a 17.00h