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Oferta de Verano

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El verano ya se siente en el aire y queremos que lo disfrutes practicando yoga!!

Por eso hemos preparado esta oferta luminosa:

Si te inscribes en las clases de yoga durante el mes de junio, tendrás un descuento en las mensualidades de junio, julio y septiembre:

– 4 clases de 1h. de duración: 35€\mes
– 4 clases de 1.15h. de duración: 37€\ mes
– 8 clases de 1h. de duración: 60€\ mes
– 8 clases de 1.15h. de duración: 63€\ mes

Los horarios disponibles para aprovechar esta oferta son:
– Lunes y miércoles de 19.15h a 20.30h
– Lunes y miércoles de 20.45h a 22.00h
– Jueves de 15.30h a 16.30h
– Jueves de 19.00h a 20.00h

Si quieres asistir rellena el formulario para reservar tu plaza

NAMASTÉ

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Talleres de introducción al Ayurveda

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AYURVEDA: LA CIENCIA DE LA VIDA

Fecha: Domingo 5 de junio

Impartido por Jose Luis García Martínez, experto en Ayurveda. Formado en The Ayurveda Institute Pune, India y en el Centro de Estudios Ayurvédicos. Licenciado en psicología por la UAM y en terapia transpersonal. Profesor de yoga y meditación y maestro de Reiki.

– TALLER DE INICIACIÓN I: de 10.00h a 11.30h

Precio: 20€

Contenidos:

1. FILOSOFIA AYURVEDA

2. SALUD Y ENFERMEDAD EN AYURVEDA: Fundamentos fisiológicos

• -Los humores corporales y la constitución individual (dosaprakrti)

• -Los tejidos corporales  (dhatu)

• -Los canales corporales (srota)

• -Los deshechos corporales (mala)

3. HABITOS SALUDABLES: Rutina diaria y estacional

4. EL PROCESO DE DIGESTION (pachana): Conceptos de Agni y de Ama

5.- CASOS PRACTICOS: REMEDIOS CASEROS

– TALLER DE INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA II: de 12.00h a 13.00h

Precio: 20€

Contenidos:

1.- FISIOLOGIA  AYURVEDA: PRINCIPIOS BASICOS

2.- TECNICAS Y TERAPIAS MANUALES PARA MANTENER EL EQUILIBRIO DE LOS DOSHAS

3.- ALIMENTACION Y NUTRICION ORIENTADA AL MANTENIMIENTO DE LA SALUD

4.- MARMAS Y AYURVEDA

5.- FORMULAS Y REMEDIOS AVANZADOS
Es necesario realizar reserva de plaza

YogaSuite

C/ Encomienda 11,1º izda – zona La Latina – Tirso de Molina

yogasuite.es@gmail.com

yogasuite.es

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Talleres especiales de Yoga en Mayo

Os proponemos dos talleres especiales de yoga impartidos por Verónica Isla para el último fin de semana de mayo.

El precio de cada taller es 20€. Si vienes a los dos talleres, 36€ ( tienes un 10% de descuento)

las plazas son limitadas, reserva ya la tuya!!

Taller de posturas restáurativas para un descanso profundo.yoga restaurativo

Fecha: Viernes 27 de mayo de 19.00h a 21.00h

Tienes astenia primaveral, estrés o necesitas descansar? Simplemente quieres cuidarte y mimarte? Este es tu taller!!

Te ofrecemos esta práctica profundamente reparadora para el sistema nervioso y para todo el organismo. Las posturas pasivas acomodadadas con soportes, nos van guiando hacia un descanso profundo y una hermosa calma.

Taller especial de asanas para la apertura de caderas

Fecha: Domingo 29 de mayo de 11.00h a 13.00h

Una práctica encaminada a trabajar de manera profunda las caderas. Adquirir mayor conciencia y movilidad para poder acceder a posturas más avanzadas y disfrutar de los maravillosos beneficios que nos brindan.

taller yoga caderas yogasuite madrid

 

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Clase de yoga restaurativo para un descanso profundo

clase_posturas_restaurativas_yogasuite

Fecha: viernes 4 de marzo de 19.00 a 20.00
Precio: 20€

Impartdo por: Verónica Isla
Plazas limitadas, es necesario realizar reserva de plaza.
yogasuite@gmail.com -645952453
yogasuite.es

A través de posturas pasivas y, ayudándonos de soportes, invitamos al cuerpo a que se vaya abriendo de forma suave y que la respiración se vuelva más libre y profunda.
Conseguimos aportar calma a nuestro sistema nervioso y un descanso profundo a la totalidad del cuerpo.