Archivo de la etiqueta: hatha yoga

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Oferta de Verano

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El verano ya se siente en el aire y queremos que lo disfrutes practicando yoga!!

Por eso hemos preparado esta oferta luminosa:

Si te inscribes en las clases de yoga durante el mes de junio, tendrás un descuento en las mensualidades de junio, julio y septiembre:

– 4 clases de 1h. de duración: 35€\mes
– 4 clases de 1.15h. de duración: 37€\ mes
– 8 clases de 1h. de duración: 60€\ mes
– 8 clases de 1.15h. de duración: 63€\ mes

Los horarios disponibles para aprovechar esta oferta son:
– Lunes y miércoles de 19.15h a 20.30h
– Lunes y miércoles de 20.45h a 22.00h
– Jueves de 15.30h a 16.30h
– Jueves de 19.00h a 20.00h

Si quieres asistir rellena el formulario para reservar tu plaza

NAMASTÉ

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Talleres de introducción al Ayurveda

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AYURVEDA: LA CIENCIA DE LA VIDA

Fecha: Domingo 5 de junio

Impartido por Jose Luis García Martínez, experto en Ayurveda. Formado en The Ayurveda Institute Pune, India y en el Centro de Estudios Ayurvédicos. Licenciado en psicología por la UAM y en terapia transpersonal. Profesor de yoga y meditación y maestro de Reiki.

– TALLER DE INICIACIÓN I: de 10.00h a 11.30h

Precio: 20€

Contenidos:

1. FILOSOFIA AYURVEDA

2. SALUD Y ENFERMEDAD EN AYURVEDA: Fundamentos fisiológicos

• -Los humores corporales y la constitución individual (dosaprakrti)

• -Los tejidos corporales  (dhatu)

• -Los canales corporales (srota)

• -Los deshechos corporales (mala)

3. HABITOS SALUDABLES: Rutina diaria y estacional

4. EL PROCESO DE DIGESTION (pachana): Conceptos de Agni y de Ama

5.- CASOS PRACTICOS: REMEDIOS CASEROS

– TALLER DE INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA II: de 12.00h a 13.00h

Precio: 20€

Contenidos:

1.- FISIOLOGIA  AYURVEDA: PRINCIPIOS BASICOS

2.- TECNICAS Y TERAPIAS MANUALES PARA MANTENER EL EQUILIBRIO DE LOS DOSHAS

3.- ALIMENTACION Y NUTRICION ORIENTADA AL MANTENIMIENTO DE LA SALUD

4.- MARMAS Y AYURVEDA

5.- FORMULAS Y REMEDIOS AVANZADOS
Es necesario realizar reserva de plaza

YogaSuite

C/ Encomienda 11,1º izda – zona La Latina – Tirso de Molina

yogasuite.es@gmail.com

yogasuite.es

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Talleres especiales de Yoga en Mayo

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Os proponemos dos talleres especiales de yoga impartidos por Verónica Isla para el último fin de semana de mayo.

El precio de cada taller es 20€. Si vienes a los dos talleres, 36€ ( tienes un 10% de descuento)

las plazas son limitadas, reserva ya la tuya!!

Taller de posturas restáurativas para un descanso profundo.yoga restaurativo

Fecha: Viernes 27 de mayo de 19.00h a 21.00h

Tienes astenia primaveral, estrés o necesitas descansar? Simplemente quieres cuidarte y mimarte? Este es tu taller!!

Te ofrecemos esta práctica profundamente reparadora para el sistema nervioso y para todo el organismo. Las posturas pasivas acomodadadas con soportes, nos van guiando hacia un descanso profundo y una hermosa calma.

Taller especial de asanas para la apertura de caderas

Fecha: Domingo 29 de mayo de 11.00h a 13.00h

Una práctica encaminada a trabajar de manera profunda las caderas. Adquirir mayor conciencia y movilidad para poder acceder a posturas más avanzadas y disfrutar de los maravillosos beneficios que nos brindan.

taller yoga caderas yogasuite madrid

 

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Clase de yoga restaurativo para un descanso profundo

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clase_posturas_restaurativas_yogasuite

Fecha: viernes 4 de marzo de 19.00 a 20.00
Precio: 20€

Impartdo por: Verónica Isla
Plazas limitadas, es necesario realizar reserva de plaza.
yogasuite@gmail.com -645952453
yogasuite.es

A través de posturas pasivas y, ayudándonos de soportes, invitamos al cuerpo a que se vaya abriendo de forma suave y que la respiración se vuelva más libre y profunda.
Conseguimos aportar calma a nuestro sistema nervioso y un descanso profundo a la totalidad del cuerpo.