Clase especial YIN YOGA primavera

24 abril, 2023 | YogaSuite

Vamos a compartir una práctica de YIN YOGA para sintonizar con la energía de la PRIMAVERA

🌼🌿🌷🌱🌺

Trabajaremos con el elemento MADERA y los meridianos energéticos del HÍGADO y la VESÍCULA BILIAR

Una mirada amable y lúcida al cambio que necesitas en este momento de tu vida

Una invitación a reverdecer 🌱 y FLORECER 🌺

• Secuencia YIN primavera
• Respiración consciente
• Meditación

Será el viernes 5 de mayo de 18.30 a 20.00
en Madrid centro
Sesión guiada por @veronica.isla.yogasuite

Escríbeme para más info:

WhatsApp 645 952 453

Yogasuite.es@gmail.com
Yogasuite.es

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Taller de Yin Yoga

30 diciembre, 2016 | YogaSuite

taller yin yoga yogasuite enero.jpg

Yin Yoga para los meridianos del hígado y la vesícula biliar

El taller perfecto para comenzar el año e impulsar tus nuevos proyectos!!

Trabajaremos a través de una secuencia que incluye apertura de caderas y torsiones para estimular los meridianos del hígado y la vesícula, favoreciendo la eliminación de la toxicidad en la sangre.

En la Medicina Tradicional China, el hígado está emparentado con la vesícula biliar y la energía madera. Es un órgano resolutivo, regulador y armonizador, y relacionado con el crecimiento personal, los sueños y los planes.

Fecha: Sábado 14 de Enero

Horario: de 11.00h a 13.00h

Lugar: YogaSuite Madrid

Precio: 20€

Profesora: Carolina Drake

Profesora de hatha y vinyasa yoga. Formada en Yin Yoga con Mariona Royo en Barcelona. Comprende la práctica Yin como la perfecta combinación de yoga y meditación.

Contenido del taller: Yin Yoga es una práctica introspectiva y profunda que enseña a relajar el cuerpo y la mente. Combina el hatha yoga con la medicina tradicional china actuando en el sistema de meridianos a través de los que circula la energía vital (prana o qi).

El objetivo básico de esta práctica es soltar la tensión acumulada a nivel profundo, en el tejido conectivo: fascia, ligamentos, tendones y articulaciones. Para conseguirlo permanecemos en las posturas entre 3 y 5 minutos y esperamos a que la tensión que aparece se afloje. El resultado es una experiencia de calma que nos conecta con lo profundo de nosotros mismos.El Yin yoga ayuda a comprender mejor los diferentes niveles involucrados en la práctica. Veremos la relación entre el cuerpo físico y el cuerpo sutil a través de las posturas, el pranayama y la meditación.

Es un buen complemento para equilibrar prácticas de yoga más dinámicas como el Ashtanga, Vinyasa o Hatha y nos ayuda a compensar la intensidad de nuestra vida diaria.

Es necesario realizar reserva de plaza

contacto: yogasuite.es@gmail.com

Comienzo del Curso 2016 – 2017

31 agosto, 2016 | YogaSuite

comienzo curso yoga suite madrid

Estamos de vuelta!

Después de nuestro increíble viaje a India, estamos felices de retomar las clases con todos vosotros el lunes 5 de septiembre.

Tendremos novedades muy interesantes para la formación de profesores y nuevas clases regulares. Os iremos informando puntualmente de todo.

Será un placer seguir compartiendo… os esperamos!!

Si deseas recibir información, rellena el siguiente formulario.

También puedes suscribirte a nuestra newsletter o enviarnos un correo a yogasuite.es@gmail.com

Bienvenido!!

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Clase especial YIN YOGA primavera

Taller de Yin Yoga

Yin Yoga para los meridianos del hígado y la vesícula biliar

El taller perfecto para comenzar el año e impulsar tus nuevos proyectos!!

Comienzo del Curso 2016 – 2017

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Yin Yoga para los meridianos del hígado y la vesícula biliar

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